10 bra självbiografier för att vidga ens perspektiv på livet.

Vinterlugn. Ett bra tillfälle att läsa lite böcker och reflektera lite. Och lyfta tungt som vanligt. Det kanske börjar framgå att jag läser lite böcker på ämnet hälsa men ibland så blir det någon annan bok. Rätt ofta faktiskt, men man kan inte direkt göra en rekommendation på allt man läser. För att man inte ska klistra fast sig alltför mycket på ett visst ämne så ska man ha lite ombyte. Mix things up a bit. Nedan är 10 bra självbiografier utan någon särskild ordning. Varför jag tipsar om självbiografier är att jag vill ge ett av de största tipsen för framgång i träning: Ha många andra hobbys. Gör massa andra aktiviteter än att träna, umgås, läs, gå på bio, lämna blod, hoppa upp och ner av glädje. Bli inte personen som inte kan göra aktiviteter för: ” Jag måste sitta hem och äta varannan timme.” 

Så ett förslag på något att läsa nu i kalla vintern (utan snö) är dessa böcker, i slumpmässig ordning:

1 Dan Millman,Way of the peaceful warrior

En bok om hur Dan Millmans yngre år som atlet och hur en mentor kom att guida han genom inte bara sin idrottskarriär men också hans liv. Kanske inte fullt ut kan beskrivas som en självbiografi, men det är en förbaskat bra bok.

2 Damien Echols Dödsdömd

Den medlem av West Memphis Three som satt i dödscell. Om du inte vet vilka WMT var så kan du söka svaret på detta på internet, det finns dessutom väldigt bra dokumentärer att se om vilka dessa tre personer var. Detta är en bok om Damiens liv som han tillbringade mer än hälften av i fängelse. Väldigt bra skrivet om hur man går tillväga för att överleva 18 år i en dödscell utan att bli komplett galen.

3 Nelson Mandela A long walk to freedom

En väldigt inspirerande livshistoria med djupa berättelser om olika delar av hans liv. Mandela var väldigt atletisk och brukade kliva upp fem på morgonen för att utföra ett träningspass på 1-2 timmar, sen gjorde han väl en del andra grejer också som man kan läsa om. Inte bara bra självbiografi utan en bra historielektion också.

4 Rickard Flinga Iskallt och stenhårt (typ slutsåld överallt)

Svensk som satt fängslad i USA under många år. Berättar om hur livet i fängelset såg ut och om det snarlika slavsystem som finns i den amerikanska fängelseindustrin. En bra berättelse.

5 Markus Lutterman El Choco 

Ännu en svensk i fängelse. Vet inte varför jag gillar att läsa om folk som tillbringat tiden bakom lås och bom, men det brukar generera bra självbiografier. Intressant inblick i fängelsevärlden i Bolivia. En av får biografier jag läst, om jag minns rätt, som personen faktiskt var skyldig till brottet. Mycket bakgrundshistoria till kriget mot droger, och om hur kokainet har växt fram från ört till vardagsdrog i många länder.

6 Ingrid Betancourt Även tystnaden har ett slut

Ingen fängelsehistoria denna gång. Fast,Jo. Ingrid blev kidnappad av FARC gerillan och hållen fången i djungeln i 6 års tid. Detta var en hemsk bok där Ingrid mycket detaljerat beskriver sin fångenskap och psykologin bakom att vara fånge och fångvaktare. Hur beteendet mellan människor i fångenskap blir väldigt inhumant, mycket bra läsning.

7 Alice Schroeder The Snowball - Warren Buffett and the business of life

En av de få böcker som inte handlar om krig eller fångenskap på denna lista. Buffett har trots detta en väldigt intressant historia som är värd att lära sig av. En av de rikaste människorna i världen som bor i samma hus som han köpte 1959 och han har inte renoverat det för han tycker det är slöseri med pengar, sparsam kille kan man säga. Väldigt inspirerande på många sätt. Har en livsfilosofi som är helt otrolig, och har ett mycket inspirerande liv och ett entreprenörskap utan dess like.

8 Ernest Gordon To End all wars 

Livet som krigsfånge i Thailand under andra världskriget. Har gjorts två filmer på denna bok Bron över floden Kwai är inspirerad av denna bok och To End all Wars är ungefär samma som boken. Denna bok beskriver verkligen total misär på alla sätt som misär kan finnas. Detta är också väldigt bra läsning, om att försöka fortsätta vara människa trots omständigheterna.

9 Victor Frankl Man's Search for meaning

Värd sin egen recension. Om jag kunde säga att man skulle lägga sina pengar på någon bok (självbiografier är alltid billiga köp många) så är det denna. Allt som behöver sägas.

10 Kenne Fant Torgny Segerstedt: En levnadsskildring

Inte skriven av mannen själv utan av någon annan snubbe. Handlar om en av, på sätt och vis, våra största hjältar under andra världskriget. Torgny skrev redan 1933: ”Herr Hitler är en förolämpning”. Han gav sig inte utan fortsatte att skriva om vad han tyckte under hela andra världskriget. I BBC:s radio lästes hans krönikor, översatta, upp för hela det brittiska imperiet. Han gick sin egen väg och hade stort mod. En bok om civilkurage under krig, och om en man som inte var långtifrån perfekt men ändå stod upp för det han trodde på.